Le sauna vous offre un moment de détente et de bien-être

gite et yourte avec sauna en limousin


Vous séjournez en gîte, yourte ou roulotte ?

Offrez-vous un instant cocooning...

Coutume millénaire venue de Finlande, le sauna est une tradition sociale et un art de vivre caractérisé par une recherche constante d’un équilibre entre le corps et l’esprit.


Le sauna est un moment de détente qui clarifie l’esprit en faisant du bien à l’ensemble du corps. L’air chaud ouvre les pores et purifie l’organisme. Surtout après un effort physique, il élimine les résidus du métabolisme et normalise la température entre les différentes parties du corps. Il rafraîchit et contribue à la beauté et à la pureté de la peau.

C’est aussi une partie essentielle des soins esthétiques : des séances régulières permettent de garder une peau saine, jeune et ferme. 

 

yourte, roulotte gite avec sauna



Principe du sauna infrarouge

Dans la cabine, le poêle est remplacé par des éléments chauffants infrarouges (panneaux de carbone). Ils agissent par rayonnement, à la manière du soleil, mais sans émission d’ultraviolets. Alors que le sauna traditionnel chauffe l’air, ici l'essentiel du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés.

Cette technologie provoque une sudation plus importante qu’un sauna traditionnel.  Dans le même temps, la température ambiante, aux alentours de 40 °C, sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs. 

 

Bienfaits du sauna
La pratique du sauna est une méthode naturelle réputée pour ses bienfaits immenses :

– Calme les nerfs

– Favorise l’évacuation du stress et élimine les tensions d’une journée agitée

– Stimule la circulation sanguine

– Assouplit les muscles et en réduit la tension.

Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative.

Pour accentuer l’effet de bien être, on peut ajouter de l’huile essentielle, qui va assainir l’atmosphère et la réhydrater légèrement.


 

Tarifs 
Séance individuelle : 13€ (durée : 1 heure environ)
Séance à deux : 16€, serviettes, mules et peignoirs fournis